豚キムチを食べました

f0084436_20353818.jpg●朝食:カブの葉の味噌汁、辛子明太子ご飯
●昼食:納豆そば@渋谷「増田屋」
●夕食:カブの葉の味噌汁、豚キムチ、サバ缶とカラシ菜のサラダ

 最近、自宅での夕食(というか晩酌)は炭水化物抜きを心がけています。そのほうが体調がいいし、体重も65キロ台を維持できるので。このまま晩年を迎えられる気がしてきました。
by jikkenkun2006 | 2011-12-26 20:35 | 食日記 | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : http://syokulife.exblog.jp/tb/16998177
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by AK at 2011-12-26 22:21 x
もう晩年の体型を予測、ですか?
通勤ルートとか労働環境とか本人ヤル気とかで、結構体重&体型が変化したクチだった私としては、うらやましいやら、いやいやまだまだ紆余曲折ありますよ、とイヂワル言ってみたくなったりするやら。
それから、食欲もある時から急に落ちてくる場合があり、今まで一人分と思っていた分量の半分も食べるともう結構、みたいになる時が来ますよ、そのうち。
Commented by jikkenkun2006 at 2011-12-27 23:29
>AKさん
コメントありがとうございます。確かに、まだいろいろ体の変化がありそうです。鼻炎など、改善に向かえばいいけれど…。


<< 野菜鍋を作りました 漬物を食べました >>