サラダを食べました

f0084436_21184860.jpg●朝食:納豆ご飯、味噌汁
●昼食:14品目のサラダby蒲郡「サンヨネ」、明太子ご飯、味噌汁
●夕食:海鮮丼(お土産)、コールスロー、ヒラメの刺身、海老、味噌汁

 蒲郡の自宅にこもって原稿を書いたりDVDを観たり本を読んだりして暮らしていると、確実に運動不足になります。朝夕で散歩するのが良いですね。最近のお気に入りは、蒲郡の二大観光地である竹島サンヨネを訪ねる約1時間コース。サンヨネではお昼のおかずを買ったりしています。野菜がシャキシャキだ!
by jikkenkun2006 | 2013-07-02 21:19 | 食日記 | Trackback | Comments(0)
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