豚汁を食べました

f0084436_2158767.jpg●朝食:豚汁、ご飯、卵焼き
●昼食:豚汁、納豆ご飯
●夕食:もろこし豆腐、ナスの煮びたし、枝豆、刺身盛り合わせ、薩摩地鶏のたたき、スッポン小鍋仕立て、赤わがの煮つけ、穴子の天ぷら、お新香@蒲郡「東」

 なんだか暑いですね。習慣になりつつあった散歩もサボり気味。運動不足をどうしよう…。
by jikkenkun2006 | 2013-07-12 21:58 | 食日記 | Trackback | Comments(2)
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Commented by AK at 2013-07-13 21:35 x
この季節、屋外で暑さを避けて運動、ということになると早朝しかありませんが・・・ 早起きは・・・という場合は、いっそ冷房の効いた室内でDVDでも見ながらコンバットエアロでも。。。直線的でわかりやすい動き、ただしまともについていこうとするとかなりキツイらしいのでお気をつけ下さいね。。。
Commented by jikkenkun2006 at 2013-07-15 23:04
>AKさん
コメントありがとうございます。室内運動の必要性を強く感じつつあります。


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