インスタントラーメンを食べました

●朝食:納豆ご飯、トマト、あさりの味噌汁
●昼食:辛子明太子ご飯、インスタントラーメン
●夕食1:トースト、ツナサラダ@門前仲町「東亜サプライ」
●夕食2:和食各種@新橋「美の」

 インスタントラーメンを食べてから東京へ。夕方に小腹が減って、外食前に外食してしまいました。少しでも忙しくなってくると、調子に乗って&ストレス解消のために食事の量と回数が増える傾向にあります。財布にも健康にも良くありませんね。他の発散法を考えようと思います。

※今朝の100円ニュース:AKB48が山口百恵を越えられない理由です。
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by jikkenkun2006 | 2014-04-07 23:59 | 食日記 | Trackback | Comments(0)
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