イカの塩辛を食べました

●朝食:イカの塩辛、しじみの味噌汁、ご飯、トマト
●昼食:イカの塩辛、納豆ご飯
●夕食:ナムル、オイキムチ、焼肉各種@蒲郡「大東苑」

 愛知の自宅で終日原稿書きをしているとどうしても運動不足になります。2年半で3キロほど太ってしまいました。ライザップのCMに出ている「永山さん」、同い年なので意識してしまいます。せめて1万歩は歩こう。気軽に楽しめる散歩コースをあれこれ試しています。
by jikkenkun2006 | 2014-09-10 20:01 | 食日記 | Trackback | Comments(2)
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Commented by さらパパ at 2014-09-10 21:31 x
こんばんわ。
イカの塩辛いいですね。(*^o^)/\(^-^*)
撲も大好きです。

辛いの基本大好きです。

またお邪魔しますね。
失礼します。
Commented by jikkenkun2006 at 2014-09-11 20:20
>さらパパさん
コメントありがとうございます。我が家のは「イカの塩辛」というよりも「イカのワタ和え」のようです。塩少々とトウガラシのみなので、保存はききません…。


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