豚肉カレーを作りました

●朝食:ケジャン鍋うどん
●昼食:納豆ご飯、筍と鶏肉の煮物、松前漬け
●夕食:豚肉カレー、筍と鶏肉の煮物、松前漬け、ピクルス

 毎日8時間は寝ないと睡眠不足を感じます。長眠者というやつですね。春の食後は特に眠いです。今日も朝食後と昼食後で1時間ずつ昼寝してしまいました。
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by jikkenkun2006 | 2015-04-15 19:03 | 食日記 | Trackback | Comments(2)
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Commented by AK at 2015-04-15 21:18 x
私も比較的 long sleeper で、7時間くらいがちょうどいいです。一気に8時間はお尻やかかとが痛くなっちゃいます(自重で)。
そのわりに、だいたいいつも就寝後4時間でいったん目が覚めて、トイレ&水飲む、そしてまた2時間半程寝るというのが習慣になってしまってます。3日に一回くらいは、7時間一回も目が覚めずに寝続けられたら、などと思っています。
Commented by jikkenkun2006 at 2015-04-15 21:33
>AKさん
コメントありがとうございます。途中で目が覚める、僕と同じです! それで体調が良ければ問題ないかな、と思っています。


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