かけうどんを食べました

●朝食:かけうどん
●昼食:しじみの味噌汁、赤飯、大根葉の炒め物
●夕食:刺身各種、鮪カマの焼き物、茶わん蒸し、赤魚の煮物、寿司各種@蒲郡「艶歌鮨」/焼きそば、など@蒲郡「よい酔い」

 1日に1万歩、歩くことを心がけています。勤め先が自宅の僕は3回ぐらいに分けて散歩しなくては達成できません。今日もなんとか達しました…。
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by jikkenkun2006 | 2015-10-08 22:42 | 食日記 | Trackback | Comments(2)
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Commented by AK at 2015-10-09 18:08 x
私も遅まきながら、ガラケーの歩数計機能で何歩行ったか確認したりしています。1万歩って5キロ位歩かないと達成できませんよね。
昨日は、実家近くから行けるハイキングコースを歩いて約2万歩歩きましたよ。
Commented by jikkenkun2006 at 2015-10-09 21:26
>AKさん
コメントありがとうございます。ハイキングコースで2万歩はすごいですね!


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