バタートーストを食べました

●朝食:バタートースト
●昼食:納豆玉子うどん
●夕食:おつまみ各種@蒲郡の友人宅

 糖質の摂取を抑えるため、自宅ではできるだけ白い炭水化物は避けることにしました。パンも「全粒粉パン」です。特に問題はないと感じています。
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by jikkenkun2006 | 2015-12-29 23:58 | 食日記 | Trackback | Comments(0)
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