また豚汁を食べました

●朝食:豚汁、ご飯
●昼食:玄米餅入り豚汁
●夕食:キャベツのグリル、ブリの漬け@西荻「iitoco」/アジア料理各種@西荻「ぷあん」/チーズ@西荻「Riddim」

 夕方に会った友人に「朝食は抜いて、昼食もできるだけ抜けば、夕食はいくら飲んで食べても大丈夫らしい」と聞きました。とりあえず「夕食」の部分だけさっそく実践。すごい満足感です……。明日の朝食は炭水化物抜きにしてみようかと思います。
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by jikkenkun2006 | 2016-01-19 23:40 | 食日記 | Trackback | Comments(0)
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